Nie bądź gorszy od Ronaldo!
Często słyszę, że nie macie czasu na trening ogólnorozwojowy, a co dopiero na gimnastykę twarzy. Oczywiście to kwestia chęci, motywacji i dobrej organizacji. Aby wyjść Wam naprzeciw, przygotowałam mały zestaw ćwiczeń aktywujących mięśnie twarzy, który zajmie zaledwie kilka minut Waszego cennego czasu. Skoro Ronaldo reklamuje przyrząd do facial fitness, możemy przypuszczać 😉 , że i on znalazł czas na uzupełnienie swoich planów treningowych o gimnastykę liftingującą.
Komentarze
Prześlij komentarz